蒜子焖钳鱼

传统上的钳鱼指的是“斑鳠”,肉质堪比河豚,可现在,不能吃了,已经被祸害成了“二级保护动物”了。

今天烹的钳鱼,其实是:斑点叉尾鮰,连远房表亲都算不上,这个体型的肉质比较滑嫩,但不宜久煮,翻动的动作也要轻柔,不然,就很容易变成鱼蓉羹了。

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蒜子焖钳鱼的配方

钳鱼1条(800克);蒜子100克;蒜米5克;姜米5克;冬菇3朵;瘦肉丝50克;小葱1根;红椒1个;料酒20克;盐2克;糖2克;生抽10克;胡椒粉少许;水淀粉适量。

蒜子焖钳鱼的做法

钳鱼宰杀后,清理干净,特别是腹部的黑膜要刮干净,砍成比较大的鱼块。我习惯下重盐,30克左右,抓匀了,腌个10来分钟。再用清水,清洗两遍,放到筛子上,控一会儿水,这样做出来的鱼肉会比较紧实。

期间,咱们来准备配料,一瓣蒜,切成蒜米,一小块姜,切成姜米,3朵水发冬菇,切成冬菇丝,50-60克的瘦肉,切成肉丝,小葱葱叶和红椒,分别切成丝,用凉白开泡着。最后,别忘了,还要扒100克左右的蒜。

锅里进去50克花生油,再把蒜倒进去,用小火,慢慢的把它炸香了,炸成了金黄色,先盛起来,就成炸蒜肉了。
先把火关掉了,把鱼块,切口朝下,码放进锅,再用中小火力,把鱼块煎香了,不要着急去翻动它的,煎个5-6分钟,再给它翻个身,这鱼皮的胶质比较重,后阶段,会出现点爆的情况。所以,最好离它远一些,偶尔,过来移动一下锅,差不多了,就可以关火,先铲起来了。

如果,感觉剩下的油太多了,可以倒出来一部分的,我就全用上了。

姜蒜米先进锅略微爆香,冬菇丝、肉丝再进锅,炒香,然后,攒入20克左右的绍酒,再加进去300克左右的开水,如果,有泡菇水的,也加进去,略为煮一会儿,让肉丝和冬菇丝先出出味,等差不多了,鱼块再回锅,炸蒜肉也进去,推开了。

先试试味道,我这里,再加进去了2克盐,3克糖,和一下味。

不用加盖子,就这样,炆3-5钟后,再撒上些胡椒粉,进去10克生抽,如果,想颜色深一点的,可以加点老抽调一下色,最后,用水淀粉勾个薄芡,推匀了,就可以起锅了。再点缀上一些葱丝和红椒丝,搞掂!

钳鱼无小刺,皮滑滑的,肉嫩嫩的,有了少量的肉丝和冬菇丝的加持,味道相当的香浓软滑。经过煎炸,焖煮,还吸足了汤汁的蒜子,软滑味浓。

最后,阿李唠两句:

㓥鱼的时候,别忘了,把鱼胃留下来,刮洗干净,再用盐抓洗一下,一起拿去煮了,这应该是整条鱼最软滑、爽脆的部分了。

焖煮好的钳鱼,也可以装到烧热的砂煲里,就成了“蒜子钳鱼煲”了。

最后的葱丝和红椒丝,纯粹装饰,完全可以省略。


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